وزن مناسب خانمها و آقایان چه عددی است؟ | دکتر کرمانی
۱- تعیین وزن مناسب با اندازهگیری BMI یا شاخص توده بدنی. BMI بر حسب قد و وزن محاسبه میشود و یکی از روشهای محبوب و رایج برای تشخیص وزن مناسب افراد است. با استفاده از مقادیر زیر میتوانید مشخص ...