منابع غذایی پری بیوتیک (غذای پروبیوتیک ها) | تقویت باکتری های مفید روده
مارچوبه یکی از سبزیجات محبوب و منابع غذایی عالی پری بیوتیک ها و غذای پروبیوتیک ها است. این سبزی مغزی به طور طبیعی حاوی اینولین بوده و به بهبود سلامت سیستم گوارش کمک کرده و به بدن در حفظ سطح …