12 جایگزین مناسب برای برنج | برنامه غذایی بدون برنج | جایگزینی برنج با ...
در ادامه به معرفی 12 گیاه و دانه مناسب برای جایگزینی برنج می پردازیم. برنج گل کلم (گل کلم ریز شده) گل کلم از خانواده سبزیجات چلیپایی بوده که شامل بروکلی، کلم، جوانه بروکسل و کلم کیل هستند.